24.10.2022, 10:46
Hallo Holger,
ich habe bereits vorher nachgedacht,
zwar nicht über alle nötigen Informationen verfügt
aber wegen Ärger über die großen Preis-Unterschiede diesen Thread eröffnet ,
der sich dann inhaltlich mehr dem Vitamin-Thema selbst als den Preisen zuwandte.
Das war für mich kein Nachteil.
Ich habe seit einigen Jahren offenbar eine unnötig hohe Dosis eingenommen
(Dank an Gerhard und Lukas), und deshalb jetzt beschlossen, zu 5000 I.E. pro Woche zu wechseln.
Meine Schwester ist vor einigen Jahren an den Folgen des Verfalls des Knochengerüstes durch Osteoperose gestorben. Sie war 1,5 Jahre jünger als ich.
Ich ernähre mich Fleisch-los und fast ohne Milch-Produkte, also nicht "normal". Das Leben endet durch allmählichen körperlichen Verfall (oder durch plötzlichen Störfall). Den möchte ich nicht noch durch Osteoperose beschleunigen, zumal ich auch Pantoprazol einnehmen muß.
Insofern dürfte es nicht verkehrt sein, vorbeugend 5000 I.E. Vitamin D3 pro Woche einzunehmen.
MfG Kai
ich habe bereits vorher nachgedacht,
zwar nicht über alle nötigen Informationen verfügt
aber wegen Ärger über die großen Preis-Unterschiede diesen Thread eröffnet ,
der sich dann inhaltlich mehr dem Vitamin-Thema selbst als den Preisen zuwandte.
Das war für mich kein Nachteil.
Ich habe seit einigen Jahren offenbar eine unnötig hohe Dosis eingenommen
(Dank an Gerhard und Lukas), und deshalb jetzt beschlossen, zu 5000 I.E. pro Woche zu wechseln.
Meine Schwester ist vor einigen Jahren an den Folgen des Verfalls des Knochengerüstes durch Osteoperose gestorben. Sie war 1,5 Jahre jünger als ich.
Ich ernähre mich Fleisch-los und fast ohne Milch-Produkte, also nicht "normal". Das Leben endet durch allmählichen körperlichen Verfall (oder durch plötzlichen Störfall). Den möchte ich nicht noch durch Osteoperose beschleunigen, zumal ich auch Pantoprazol einnehmen muß.
Insofern dürfte es nicht verkehrt sein, vorbeugend 5000 I.E. Vitamin D3 pro Woche einzunehmen.
MfG Kai