13.12.2019, 18:53
Jesses 
so viele Antworten auf einmal, bin ich gar nicht gewohnt...
Danke schön ! Auch im Namen meiner Frau.
Ja, die Ideen sind gut, die ich hier lesen konnte. Meine Frau sitzt gerade daneben und dankt ebenso. Sie will versuchen das eine oder andere mal zu probieren.
Es wäre ja schon schön für sie, wenn sie die 7 Stunden vollbrächte. Das würde ja vollkommen reichen, nach Schlafforschungssicht.
Ich habe ja keine Durschschlafprobleme, eher im Gegenteil... wenn (!) ich einmal eingeschlafen bin, dann könnte ich eher zuviel schlafen. Ich habe es schon mal auf 13 Stunden gebracht... nur das Einschlafen ist bei mir eben nicht ganz so leicht.
Mein Mädl dagegen schläft schnell ein ... aber dann eben immer nach ca 3- 4 Stunden schwupps! Dann geht das Elend los.
Mit meinen 34 Lenzen , denke ich, geht das aber noch irgendwie. Sie ist älter als ich und da sieht das schon eher etwas anders aus. Hinzukommt, sie ist mehr etwas sensibel und reagiert darauf natürlich schwerer an manchen Tagen melancholisch, schwermütig.
(Merkwürdigerweise gelingen ihr an diesen Tagen die schönsten Musikkompositionen, traurige meist, aber sehr eingehend..)
Erleichternd ist die Tatsache daß sie nicht arbeiten kann und deswegen halt ab und zu versucht ein "Mittagsschläfchen" zu halten. Was manchmal auch klappt, so für eine Stunde... maximal 90 Minuten. Nur, ist dies halt kein zusammenhängender Schlaf, es ist halt nicht ganz so erholend für sie.
Auch kommt natürlich dann, wenn sie wach wird, die Gedankenspirale.... Sorgen die sie "quälen" , um mich, das Geld, eben Alltagssorgen...
Einmal habe ich sie ertappt, wie sie nachts im Esszimmer saß und am Haushaltsbuch rechnete.... sie bekommt ja keinerlei Unterstüzung vom Staat, denn Knieschmerzen und Handschmerzen zählen für den Staat nicht. .... naja, das ist ein anderes Thema.
Ich achte jeden Morgen darauf, wenn mein Wecker leise klingelt, leise aufzustehen und bevor ich dann die Wohnung verlasse, sehe ich nochmal kurz ins Schlafzimmer, ob sie schläft, werfe ihr einen Kuß zu und verabschiede mich in Gedanken von ihr...
Abends bleibt sie halt länger auf um überhaupt müde zu werden. Sie richtet dann mir mein alltägliches "Fresskörbchen"
für die Arbeit, zum mitnehmen und bügelt etc... Sie gehört zu den "Eulen" während ich eher zu den "Lerchen" gehöre, wie dies die Schlafforscher so benennen.
Was ich jedoch beobachten konnte ist, wenn ich Urlaub habe und bei ihr liege, dann schläft sie besser. Zwar nicht wirkich durch, jedoch wenn sie dann aufwacht und ich sie lieb in den Arm nehme, liegt sie wie ein Säugling in meinen Armen und ich kann hören, sehen, fühlen, wie ihr Atem ruhiger wird und sie dann schneller wieder einschläft.
Aber ich will euch nicht mit zuviel Gefühl belästigen mit diesem Thema. Auf jeden Fall wird sie die eine und andere Idee versuchen.
Wirklich schön von euch, die Beiträge, danke schön !!!!
so viele Antworten auf einmal, bin ich gar nicht gewohnt...Danke schön ! Auch im Namen meiner Frau.
Ja, die Ideen sind gut, die ich hier lesen konnte. Meine Frau sitzt gerade daneben und dankt ebenso. Sie will versuchen das eine oder andere mal zu probieren.
Es wäre ja schon schön für sie, wenn sie die 7 Stunden vollbrächte. Das würde ja vollkommen reichen, nach Schlafforschungssicht.
Ich habe ja keine Durschschlafprobleme, eher im Gegenteil... wenn (!) ich einmal eingeschlafen bin, dann könnte ich eher zuviel schlafen. Ich habe es schon mal auf 13 Stunden gebracht...
nur das Einschlafen ist bei mir eben nicht ganz so leicht.Mein Mädl dagegen schläft schnell ein ... aber dann eben immer nach ca 3- 4 Stunden schwupps! Dann geht das Elend los.
Mit meinen 34 Lenzen , denke ich, geht das aber noch irgendwie. Sie ist älter als ich und da sieht das schon eher etwas anders aus. Hinzukommt, sie ist mehr etwas sensibel und reagiert darauf natürlich schwerer an manchen Tagen melancholisch, schwermütig.
(Merkwürdigerweise gelingen ihr an diesen Tagen die schönsten Musikkompositionen, traurige meist, aber sehr eingehend..)
Erleichternd ist die Tatsache daß sie nicht arbeiten kann und deswegen halt ab und zu versucht ein "Mittagsschläfchen" zu halten. Was manchmal auch klappt, so für eine Stunde... maximal 90 Minuten. Nur, ist dies halt kein zusammenhängender Schlaf, es ist halt nicht ganz so erholend für sie.
Auch kommt natürlich dann, wenn sie wach wird, die Gedankenspirale.... Sorgen die sie "quälen" , um mich, das Geld, eben Alltagssorgen...
Einmal habe ich sie ertappt, wie sie nachts im Esszimmer saß und am Haushaltsbuch rechnete.... sie bekommt ja keinerlei Unterstüzung vom Staat, denn Knieschmerzen und Handschmerzen zählen für den Staat nicht. .... naja, das ist ein anderes Thema.
Ich achte jeden Morgen darauf, wenn mein Wecker leise klingelt, leise aufzustehen und bevor ich dann die Wohnung verlasse, sehe ich nochmal kurz ins Schlafzimmer, ob sie schläft, werfe ihr einen Kuß zu und verabschiede mich in Gedanken von ihr...
Abends bleibt sie halt länger auf um überhaupt müde zu werden. Sie richtet dann mir mein alltägliches "Fresskörbchen"
für die Arbeit, zum mitnehmen und bügelt etc... Sie gehört zu den "Eulen" während ich eher zu den "Lerchen" gehöre, wie dies die Schlafforscher so benennen. Was ich jedoch beobachten konnte ist, wenn ich Urlaub habe und bei ihr liege, dann schläft sie besser. Zwar nicht wirkich durch, jedoch wenn sie dann aufwacht und ich sie lieb in den Arm nehme, liegt sie wie ein Säugling in meinen Armen und ich kann hören, sehen, fühlen, wie ihr Atem ruhiger wird und sie dann schneller wieder einschläft.
Aber ich will euch nicht mit zuviel Gefühl belästigen mit diesem Thema. Auf jeden Fall wird sie die eine und andere Idee versuchen.
Wirklich schön von euch, die Beiträge, danke schön !!!!